私が筋トレを始めた当時、プロテインといえばSAVASという印象でした。
大学生のときに入っていた部活でも、部費で大量のSAVASプロテインを購入していて、みんなで仲良く飲んでいた楽しい記憶があります。
そのSAVASが、知らない間に高タンパク食品開発に本気を出していたよう。(今さらなのかも?)
ちょっとびっくりしたので、本気のSAVAS製品を2点紹介していきます。
正直、SAVASは舐めていた
SAVASといえばプロテインで有名で、初心者がプロテインを始めて買うときはまずSAVASくらいの地位を確立しているように思います。薬局やスーパーなどでも取り扱っていますので、簡単に手に入るのが利点ですね。
しかし、ある程度筋トレ歴を重ねて、プロテイン事情に詳しくなってくると、大体MyproteinかOptimum Nutritionなどの海外メーカーに浮気をします。私もそうでした。
理由はコスパ。上記海外メーカーのプロテインはとにかく安かった。一昔前はSAVASが1 kgで5000円ほどだったのに対し、私が愛飲していたOptimum Nutritionは2.2 kgで5000円程でした(2024年9月現在では円安で価格が高騰しています)。
それに1スクープあたりのタンパク質含有量も確か海外メーカーの方が優れていて、記憶が定かではないですが、1スクープあたり5 gほどタンパク質含有量が多かった記憶です。
というわけで、正直SAVASは舐めていました。主力製品のプロテインでもこんなものかと。
今は優秀な高タンパク食品を出している!
それが今は、非常に優秀な高タンパク食品を開発しているようです。私も最近減量に入って、減量中でも食べられるものはないかなーとスーパーやコンビニを物色しているときに発見しました。
以下に、私の減量にすごく役立っているオススメSAVAS製品を2点紹介します!
① MILK PROTEIN ヨーグルト 脂肪0
希望小売価格:185円+税
エネルギー:70 kcal
タンパク質:15.0 g
脂質:0 g
炭水化物:2.4 g(糖質2.2 g、食物繊維:0〜0.8 g)
これが一番びっくりしましたね。低糖質、低脂質、高タンパクのヨーグルトです。
栄養成分を見ても、ほぼタンパク質。無駄な糖質、脂質を摂りたくない減量中にはもってこいの高タンパク質食材です。
しかも、低糖質なのにめちゃくちゃおいしい。
普段から砂糖をふんだんに使ったお菓子を食べ慣れている人にとっては少し物足りない味かもしれませんが、素材の味を楽しめる人にとっては十分おいしく感じるはずです。
小腹が空いたときのおやつとして、大活躍間違いなしです。
② MILK PROTEIN 脂肪0
希望小売価格:225円+税
エネルギー:134 kcal
タンパク質:20.0 g
脂質:0 g
炭水化物:15.8 g(糖質11.4 g、食物繊維3.0〜5.8 g)
こちらもびっくりしましたね。
プロテインドリンクで、1本で20 gのタンパク質。十分ですね。糖質も11.4 gで多すぎるわけではないですし、ドリンクで食物繊維がそこそこ摂れる優れものです。
しかも何がすごいって、やはりめちゃくちゃおいしい。
フルーツミックス風味とカフェラテ風味がありますが、特にフルーツミックス味は絶品。私は週に4〜5回ほど飲んでいますが、全く飽きることがありません。
吸収が早いプロテインドリンクで、かつ糖質も入っています。運動前後の栄養補給に役立ちます。
SAVASの今後の製品開発に期待大
こんなにおいしくて、栄養成分も優れた食材が簡単に手に入るようになったのは嬉しいですね。
この減量中にいろいろと良さげな減量食を探してみていますが、今のところSAVAS製品が他を圧倒しています。
ただ、ネックなのはプロテインバー。SAVASのプロテインバーは脂質が10 gオーバーと、なかなか減量中に手が出せる代物ではないです。
ぜひ、低脂質なプロテインバーを。今後のSAVASの製品開発に期待しております!
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